​Tid For Faste

​Sauna med infrarødt lys
​​

Den store fordelen med infrarød varme er at den går merkbart dypere inn i huden og kroppen enn konvensjonelle badstuer gjør, ved relativ lav temperatur og minimal belastning for kroppen.  Svetten inneholder ca 80% vann og 20% slaggstoffer, som kadmium, nikkel, bly og klor. Disse lagres normalt i nyrene og under huden, men skilles ut ved bruk av infrarød badstue. Ved bruk av infrarød badstue utvides blodårene og blodsirkulasjonen økes, spenninger løses opp og sørger for fleksibilitet i musklene. Ved å åpne porene blir skadestoffer og døde husceller fjernet, hvilket resulterer i en frisk og myk hud.

Ut ifra medisinske undersøkelser og forskning blir infrarøde stråler tatt opp av både vev og organer, og har en mengde positive virkninger:

Reduserer revmatiske og fibromyalgi-plager – fjerner gift/slaggstoffer – forbedrer immunforsvaret – forebygger hjerte/karsykdommer, forbedrer huden – løser opp stivhet, reduserer stress/tretthet – øker blodsirkulasjonen - forbrenner kalorier – motarbeider cellulitter og akne (kviser) – psoriasis –  begrenser utviklingen av bakterier og virus.